In der heutigen Arbeits- und Alltagswelt sind wir häufig stark belastet und schaffen es nicht richtig abzuschalten bzw. den Kopf frei zu bekommen.

Der Wald ist eine gesundheitsfördernde Umgebung für Körper, Geist und Seele. Shinrin Yoku – Waldbaden ist schon seit den 1980er Jahren eine anerkannte Therapieform in Japan.

Im Gegensatz zu ruhigen Entspannungsprogrammen wird Sie die Aktivität und Konzentration im Wald aus Ihrem gedanklichen Hamsterrad herausholen und Sie werden merken, warum wir es auch Tankstelle Wald nennen.

Sammeln Sie in kurzer Zeit neue Energie. Erleben Sie Waldarbeit hautnah unter ständiger Achtsamkeit von Mensch, Maschine und Natur. 

Atmen Sie durch und schaffen Sie sich eine frische stabile Basis, damit weder Job noch Alltag Sie aufzehren, denn ein freier Kopf unterstütz Ihre Gesundheit und Ihre Resilienz*.

*Resilienz ist die Fähigkeit, seine psychische Gesundheit während Widrigkeiten aufrechtzuerhalten oder danach schnell wiederherzustellen.